SANP Swiss Archives of Neurology, Psychiatry and Psychotherapy 2297-7007 2297-6981 EMH Schweizerischer Ärzteverlag AG Farnsburgerstrasse 8 CH-4132 Muttenz 03107 10.4414/sanp.2020.03107 First person account Psychotherapy De l’épuisement professionnel à l’invalidité 03 06 2020 171 03 0 0 Copyright: EMH Schweizerischer Ärzteverlag AG 2020 EMH Schweizerischer Ärzteverlag AG "Swiss Archives of Neurology, Psychiatry and Psychotherapy" is an open access publication of EMH published in accordance with the terms of the Creative Commons licence attribution - NonCommercial - NoDerivatives 4.0 International. You are free to share, copy and redistribute the material in any medium or format under the following terms: Attribution — You must give appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use. NonCommercial — You may not use the material for commercial purposes. NoDerivatives — If you remix, transform, or build upon the material, you may not distribute the modified material. "Non-commercial" means not primarily intended for or directed towards commercial advantage or monetary compensation. The incorporation of publications in commercial products, the use of publications to advertise for commercial products or services and any other usage that directly or indirectly pursues commercial interests is subject to the express previous consent of the publishing house as part of a written agreement. Please send us your request in writing. Exact indication of the publication from which you would like to reproduce material and detailed information about its intended use help to facilitate and expedite request processing. <p>En mai 2015, j'ai dû arrêter de travailler car je faisais un burnout. Après des années d'engagement professionnel intense, je me trouvais du jour au lendemain dans l'incapacité de faire quoi que ce soit. Bien suivie et entourée par ma famille, j'ai pu après trois mois remettre le pied à l'étrier. Une année plus tard, en août 2016, j'ai fait une crise qui a nécessité mon hospitalisation. A 59 ans, j'étais diagnostiquée bipolaire. Cette affection ne s'était jamais manifestée visiblement auparavant. En décembre 2016, mon psychiatre a décidé de me faire définitivement arrêter de travailler tout en me prescrivant du lithium. Ces épisodes ont totalement changé ma vie. J'ai compris que le travail est certes important mais qu'il ne doit pas occuper la première place. Je suis maintenant à même de comprendre mes émotions et d'exprimer ce qui me plaît ou encore de dire non.</p>