Lead Obwohl «kerngesund», haben Leistungssportler*innen nicht nur mit Wettkämpfen, sondern auch mit Schlafproblemen zu kämpfen. Studien belegen einen beachtenswerten Einfluss des Schlafes auf die Leistungsfähigkeit im Training und im Wettkampf. Mit den Ursachen von Schlafproblemen bei Sportler*innen sowie der Frage nach Behandlungsmöglichkeiten wird sich der folgende Beitrag beschäftigen.